Rendez-vous
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Prendre rendez-vousBlessure, douleur à l'effort ou reprise après une opération : la rééducation vise un retour progressif à votre pratique, du loisir à la compétition.
Pour quoi consulter
Les séances
Analyse du mouvement
Le geste
Au bilan, votre kinésithérapeute observe le geste : l'alignement de la hanche, du genou et de la cheville, l'équilibre, la qualité des appuis. Des gestes simples, comme une fente, un saut ou quelques foulées, servent de repères pour construire le renforcement et suivre vos progrès.
À savoir
Avant une reprise, une nouvelle saison ou un objectif comme un trail, ce bilan fait le point sur la mobilité, la force, l'équilibre et le geste. Il aide à repérer les points faibles et à construire un programme de prévention. Il ne remplace pas l'avis de votre médecin et, réalisé sans prescription, il n'est pas pris en charge par l'Assurance Maladie. Son tarif : 80 €, renseignez-vous auprès de Nicolas Rossi. Le bilan en détail
Les collines autour de Grasse se prêtent au trail, mais les descentes et les dénivelés sollicitent fortement les tendons et les genoux. La rééducation tient compte de votre charge d'entraînement, de votre terrain et de vos objectifs, avec une reprise par étapes et un travail de renforcement.
Selon l'indication, les séances s'appuient sur l'espace de cardio-training et de musculation, la cryothérapie compressive, les ondes de choc ou la tecarthérapie. Ces appareils complètent les exercices, ils ne les remplacent pas.
Vos kinésithérapeutes
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Kinésithérapeute
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Au cabinet et en télésoin.
Agenda en ligne Doctolib
Selon vos besoins, votre kinésithérapeute peut vous orienter vers l'ostéopathe du cabinet, formé à l'ostéopathie du sport, ou vers le pédicure-podologue pour un bilan et des semelles.
Suivi possible en télésoin avec Nicolas Rossi, après un bilan au cabinet. Le télésoin
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Oui, pour que les séances soient prises en charge par l'Assurance Maladie, la kinésithérapie se fait sur prescription médicale.
Souvent, une activité adaptée reste possible. Votre kinésithérapeute vous aide à ajuster l'entraînement à chaque étape, en accord avec votre médecin.
Non : réalisé sans prescription, il n'est pas pris en charge par l'Assurance Maladie. Renseignez-vous au cabinet sur ses modalités.
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